Treenimotivaatio korkealla! Tänään vedettiin Aleksin kanssa hienot treenit Olariumissa. Omat oli tänään olkapäät-takaolkapäät (tai niin kuin lupasin Aleksille tästälähin sanoa, yläselkä), ja hienosti tuli osumaa ainakin tuonne selän puolelle. Painot nousi kevyesti ja kokeilin muutamaa uutta liikettäkin! Hyvin toimii ;) välillä on hyvä vähän uusia ja muokkailla treenisuunnitelmiaan.
2h kesti treenit. Ihmettelen vähän itsekin, että miten ne noin pitkälle pääsi venymään :D ei mulla omasta mielestä mitenkään pidemmät levot ollut, mutta sarjoja saatoin tehdä useampia kuin normaalisti. Olisikohan taas aika nostaa vähän painoja, kun näin helposti kulkee...
Muuta en olekaan tänään tehnyt. Pienet päikkärit sopi mainiosti näin lauantaille, ja ruoka maistui niiden jälkeen vieläkin paremmalta ;) nyt olis jo saunan vuoro!
Tunnistaako kukaan muu itsensä?
Minä ainakin...:D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti