Elikkä...kävin tänään aamulla tekemässä aamuaerobisen ulkona. Mäkitreeniä taas, ja tismalleen sama kuin viimeksikin kun mäkitreenin vedin. 10 kertaa täyttä vauhtia ylös, kävellen alas. Siihen perään 5 kertaa kävellen ylös ja takaisin alas. Noh, tänäänhän se ei mennyt ihan ongelmitta...
...satoi melkeinpä kaatamalla, ja juostessani ylös en meinannut nähdä mitään, kun vesi piiskas naamaan. Jalat on myös vielä toissapäiväsistä jalkatreeneistä aikas jumissa, jonka seurauksena reisiä alkoi hapottaa jo kolmannen nousun jälkeen.
@ialinabuckbee
Nyt on kuitenkin päivän treenit tehty! Eilen kävin Lucaksen kanssa vetämässä hyvät olkapää-takaolkapää treenit (mulle) ihan uudella salilla. Pienehkö, mutta ihan mukava :) kotoisat salithan on ne ihan parhaat! Tosin siellä ei paljon naisia näkynyt. Oltiin suunnilleen puoltoista tuntia, ja mun lisäks näin vaan yhden naisen. Eipä siinä mitään, jos jaksaa treenata vaikka muut salilla olijat tuijottaa ihan kuin ei olis naista ennen nähnyt.
Kattokaa nyt noita puputassuja :)
Kohta välipalaa, sitten heittäydyn sohvalle, ja ei muuta kun leffa pyörimään!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti