torstai 22. elokuuta 2013

How do you start your day?

Eei saa nauraa. Oli kylmä, olin väsynyt.

Hyvä aamulenkki! Pimeetä ja kylmä oli, noin aamu viideltä kun lenkille lähtee, mutta energiaa riitti vaikka kuinka pitkälle. Tosin se tais kostautua nyt myöhemmin päivällä. Tässähän sitä pitäis ihan kohta lähteä salille rehkimään, rinta- ja selkälihaksia kasvattamaan, mutta kun ei sitä energiaa vaan tahdo mistään nurkastakaan edes löytyä. Jospa vähän hiilareita laittais naamaan...



Tuottoisa koulupäivä oli ainakin. Sain ainakin itse paljon tehtyä ja tuntuu siltä, että ehkä tää sujuu vähän paremmin tänä vuonna, kuin viime vuonna. Ainakin keskittyminen ei (vielä) herpaannu ollenkaan. Viime vuonna löysin itteni hieman liian usein miettimästä jotain ihan muuta, kuin mitä piti, enkä siis todellakaan tehnyt sitä tietoisesti. Nyt näyttää paljon paremmalta! Toivottavasti pysyy tämmöisenä :)

Näin. Kohta lähtö salille ja sieltä vaikka heti nukkumaan. Kyllä sen klo 05:00 herätyksen sain nyt sitten vaan maksaa. Ei voi muuta, kuin mennä taas aikaisin nukkumaan. Get enough sleep, people! Levätessä ne lihakset kasvaa! Mmkeybye

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti