Eiliset olkapää-takaokapää treenit meni mainiosti!
Tämä kuva tosin otettu tänään...unohdin eilen. Hups.
Tänään vedin hyvät jalkatreenit salilla siinä aamukymmeneltä. Tunnin kesti treenit, ja kyllä muuten jalat huutaa. Vieläkin. Tässä pitäis ihan kohta vielä jaksaa rumputreeneihin, ja vielä kun siinä alussa vedän aina meidän alkulämpät...:D nooh, hyvin sen pitäis silti mennä ;) kyllä tää tyttö aina jaksaa vielä vähän!
Post workout meal!
Kaurahiutaleita ja munia +vihanneksia :)
Vähän palautusta treenien jälkeen.
Ja välipala näin ennen rumputreenejä.
Raejuustoa ja appelsiinia +REALin proteiinileipää
juustolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti